Kategorie: Allgemein

Low-Carb tut nicht weh

Seit Anfang Januar habe ich begonnen meine Ernährung zu optimieren: Focus liegt auf Low-Carb Ernährung Im Regelfall folge ich dem… Read more »

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push-ups am See

Watt pro Kilo

Watt pro Kilo (W/Kg)- diese magische Angabe, mit der man die Leistung verschiedener Personen vergleichen kann. Wie jeder Sportler strebe… Read more »

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Vor dem Rennen

Going Xtreme

„Wer immer tut, was er schon kann,  bleibt immer das, was er schon ist.“  (Henry Ford) Interessant wie einige Dinge… Read more »

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Finding the flow

Manchmal ist es so einfach den Flow wieder zu finden! Eigentlich stand „nur“ ein 2.5h GA1 Lauf auf leicht coupierter… Read more »

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Vor dem Rennen

Locarno ist nicht das Ende!

Normalerweise ist die Kurz-Distanz in Locarno mein „End-of-Season-Event“. Jedes Jahr. Seit 2009. Diesmal ist Locarno aber einmal nicht das Ende…. Read more »

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Born to ride!

Fast hatte ich vergessen, wie berauschend ein Tag auf dem Brett sein kann, wenn alle Rahmenbedingungen stimmen. Einen solchen Moment… Read more »

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