2:53.41 – meine Zielzeit beim Ustertriathlon auf der Kurzdistanz.
Somit ist das erste Ziel (Sub 3) schon mal erreicht, das neue Trainingskonzept
zeigt Wirkung und wird ab jetzt konsequent weiter verfolgt!
In Locarno nächste Woche – hoffentlich einmal bei schönem Wetter – werde ich
mir für diese Verbesserung noch die Bestätigung holen.
Eines ist jedoch nach aufschlüsseln in die Einzelzeiten für
- 0:33 h Swim
- 1:27 h Bike
- 0:49 h Run
klar:
1. ich muss an meiner Schwimmzeit arbeiten, hier ist denke ich potential für 0:25 vorhanden!
2. auf dem Bike bin ich schon besser geworden, aber auch hier geht noch was – vor allen
auf bergigen Strecken muss ich an mir arbeiten!
3. beim Laufen habe ich mich am meisten verbessert, hier muss nicht noch mehr investiert werden
Die reinen Wechselzeiten bergen nur noch relativ wenig potential.
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